Skupinové tréningy

(4-8 hráčov v skupine)

CENA: 15 € tréning/120 € dvojmesačné členstvo

Skupiny sa tvoria podľa veku a výkonnosti a v prípade, ak nemáte vlastnú skupinu, priradíme vás do zabehnutej skupiny. Prečo je lepšie začať v malej skupine a až potom navštevovať tréning  1 na 1 ? Pretože v skupine, tréner rýchlo rozpozná tvoje slabiny, na ktorých sa dá následne efektívne pracovať v tréningu 1na1. Tréningy prebiehajú na:

• štadióne FK Dúbravka každý pondelok, utorok a v stredu od 14:30
  
  S kým ?
  Samuel Šefčík, bývalý hráč klubov ako ŠK Slovan Bratislava, MFK Ružomberok alebo AS Trenčín

Skupinový tréning je zameraný na rozvoj hráča v reálnych herných podmienkach. Pracujeme v malej skupine, kde má každý hráč viac priestoru, viac dotykov s loptou a viac pozornosti od trénera:

-Zdokonaľovanie herných činností jednotlivca

-Rozvoj kondície (intenzita, intervaly, tempo)

-Mentálna príprava (koncentrácia, rozhodovanie pod tlakom)

Prečo malá skupina (4–8 hráčov):

-Viac kontaktu s loptou

-Viac opakovaní

-Viac herných situácií

-Viac súbojov

-Rýchlejšie rozhodovanie

-Rýchlejší progres

Tento formát vytvára prirodzený tlak na techniku, pohyb a rozhodovanie – presne to, čo rozhoduje zápasy. Tréning je určený pre hráčov, ktorí chcú viac než klasický klubový tréning s veľkým počtom hráčov.