Na slovíčko so Samuelom Šefčíkom
Samo Šefčík počas svojej kariéry pôsobil v troch popredných kluboch: ŠK Slovan Bratislava, MFK Ružomberok a AS Trenčín, kde zbieral cenné skúsenosti v najvyššej slovenskej lige, ale aj na medzinárodnej úrovni. Momentálne aktívne hráva v 2. lige a popri tom sa venuje individuálnym tréningom v AVE Coach, kde svoje bohaté futbalové poznatky odovzdáva mladým hráčom. V rozhovore prezradil, čo mu dala profesionálna kariéra, aké hodnoty chce posúvať ďalej a prečo je pre neho najväčšou výzvou udržať v deťoch radosť z hry a pohybu.
Pôsobil si v kluboch ako AS Trenčín, MFK Ružomberok, FC Nitra či ŠK Slovan Bratislava – ktorý z týchto angažmánov ti dal najviac a prečo?
Najviac mi dal asi ten najdlhší, teda Slovan. Bol som tam od mládeže, dostal som príležitosť prejsť do profesionálneho futbalu a mal som možnosť hrať s takými hráčmi, ako Róbert Vittek, Jano Mucha či Marko Milinković – kabína bola plná výborných futbalistov. Navyše som dostal šancu zahrať si európske predkolá a vyhrať svoju prvú trofej.
Aký moment by si označil za svoj najkrajší futbalový zážitok počas profesionálnej kariéry?
Pre mňa to nie je jeden konkrétny moment, skôr celé obdobie. Keď som sa v sezóne 2022/23 v drese Ružomberka vrátil na ihrisko po deviatich mesiacoch po operácii kolena, mal som strelecky aj herne asi najlepšiu formu a dokázal som si, že aj takú veľkú prekážku sa dá prekonať.
Ktorý tréner alebo spoluhráč ťa počas kariéry najviac ovplyvnil a čo si si od neho odniesol?
Trénersky to bol asi Ilija Stolica, srbský tréner, ktorého som mal, žiaľ, iba veľmi krátko v Trenčíne. Páčila sa mi jeho mentalita a pohľad na futbal, kde neustále chcel dominovať na lopte a diktovať tempo hry. Zaujal ma aj jeho ľudský prístup a priateľskosť.
Ako ti pomáha aktívne hráčske pôsobenie pri tvojej práci individuálneho trénera v AVE Coach?
Uvedomujem si, že každý hráč je individualita a potrebuje špecifický tréning na zvládanie akejkoľvek pozície. Viem to aj sám na sebe – vždy som veľa trénoval navyše. Za ten istý čas, keď som na tréningu v klube vystrelil desaťkrát, som sám na ihrisku vystrelil stokrát. Rokmi sa to znásobí a výsledok sa dostaví.
Pri práci s deťmi – na čo kladieš najväčší dôraz a čo považuješ za základ ich futbalového rozvoja?
Základ je pre mňa, aby mal každý hráč radosť z toho, čo robí, a aby si vytvoril pozitívnu emóciu k činnosti. To sa väčšinou stane vtedy, keď má často loptu na nohe. Preto kladiem dôraz na prácu a techniku s loptou, súboje jeden na jedného a techniku streľby.
Aké najčastejšie chyby vidíš u mladých hráčov a ako im pomáhaš tieto nedostatky odstrániť?
Často ide o problémy s koordináciou pohybu – aby nohy robili to, čo od nich chce hlava. Preto sa snažím už do rozcvičky zapájať cvičenia na koordinačné a kognitívne schopnosti.
Čo je podľa teba kľúčové pri individuálnom tréningu, aby hráč napredoval nielen technicky, ale aj mentálne?
Z mentálneho hľadiska je dôležité, aby mal čo najviac úspešných pokusov a videl, že sa zlepšuje. Tak rastie sebadôvera a chuť do ďalšej práce. Rovnako dôležité je, aby sa výsledky prejavili aj v zápasoch, nielen na tréningu, a tomu prispôsobujem aj samotné cvičenia.
Akú víziu máš do budúcnosti v rámci pôsobenia v AVE Coach – čo by si chcel s mladými hráčmi dosiahnuť?
Ako som už spomínal, chcem, aby mali deti predovšetkým pozitívny vzťah k futbalu. To sa v budúcnosti prejaví aj na ich výkonoch. Samozrejme, potešilo by ma, keby sa niektorí z mojich zverencov dostali až do profesionálneho futbalu.
