1 na 2

Individuálny tréning

Od klasickeho individuálneho tréningu sa tento typ tréningu odlišuje možnosťou zlepšenia v herných situaciach 1 na 1 (ofenzívnych aj defenzívnych), ktoré sa najčastejšie vyskytujú vo futbalovom zápase.

Rozvoj ofenzívnych schopností:

• Streľba - rozvoj presnosti a sily streľby, vrátane streľby zo vzdialenosti, streľby z voleja a techniky voľných kopov a správneho uloženia nohy

• Pohyb bez lopty - rozvoj schopnosti hráča pohybovať sa bez lopty, učenie sa správneho načasovania a výberu miesta

• Pohyb s loptou - schopnosť zrýchliť akciu a meniť ťažisko hry

• Inšpirácia- naši tréneri sú bývalí profesionálni futbalisti, od ktorých si môžu hráči osvojiť správne návyky, ako sú napríklad správna regenerácia, zdravá strava a prevencia zranení

Rozvoj defenzívnych schopností:

• Odber lopty

•  Zatváranie priestoru

•  Pozičné bránenie v závislosti od jednotlivej pozície v obrannej línii 

Prvý tréning sa platí jednorázovo (30 eur na osobu) a následne sa platí mesačné alebo dvojmesačné členstvo -> 

• 4 tréningy za mesiac = 120 eur

• 8 tréningov za 2 mesiace = 210 eur (jeden tréning zdarma)

Pokiaľ nemáte tréningovú dvojičku, my vám ju na základe hráčskej úrovne a veku pridelíme!

 Tréningy prebiehajú každý pondelok, utorok a stredu v čase od 13:30 do 15:30 a v sobotu o 9:00 na futbalovom ihrisku pri škole Karola Adlera v Dúbravke.

Trénovať veľa neznamená trénovať dobre. Trénuj s nami efektívne už dnes a staň sa lepším futbalistom.

Prihláste sa už dnes

Vyplňte dotazník a zvoľte si špecifický tréning, o ktorý máte záujem a následne Vás bude kontaktovať náš trénerský team AVE Coach.